[Karlajna1234]

Cześć! Mam 18 lat, 159cm wzrostu i ważę 79kg.Przez pewien okres czasu brałam sterydy i strasznie przytyłam ( z 65kg na prawie 80kg). Próbowałam wiele diet, ale zawsze dopadał mnie efekt jo-jo.

Teraz poznałam pewnego chłopaka,zależy mi na nim ale w jego typie są tylko chude dziewczyny! Więc proszę pomóźcie,powiedzcie co moge zrobic by schudnac te 30kg.

Jaka dieta,jakie ćwiczenia,tabletki itd.

Chce zgubić te kilogramy w jak najszybszym czasie bo w innym wypadku mogę go stracic :'(