Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - wspólne odchudzanie aby wbic sie w letnie ubranie :)

93Paula93 · 2013-02-11, 09:26

hej ja też się chętnie dołącze ja mam 165 cm i waże uwaga 77kg

dramat więc trzeba działać moje mażenie to 55 ale jak bedzie 60 to bede zadowolona więc do roboty... mam propozycje może w każdy poniedziełek będziemy wpisywać swoje osiągnięcia

77kg

za tydzień w poniedziałek znowu sie zwarze mam nadzieje ze bedzie troszke mniej, mój plan wygląda tak 4-5 posiłków dziennie do kazdego posiłku zielona cherbata no i w miedzy czasie 1,5l wody niegazowaniej i 30 minut ćwiczeń na orbitreku no i oczywiscie zero słodyczy gazowanych słodkich napoij i moze jakoś dam rade mam nadzieje a wy jak zamierzacie zaczac?????

2013-02-11, 09:26	#3
93Paula93 Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-08 Lokalizacja: łódź Wiadomości: 61	Dot.: wspólne odchudzanie aby wbic sie w letnie ubranie :) hej ja też się chętnie dołącze ja mam 165 cm i waże uwaga 77kg dramat więc trzeba działać moje mażenie to 55 ale jak bedzie 60 to bede zadowolona więc do roboty... mam propozycje może w każdy poniedziełek będziemy wpisywać swoje osiągnięcia 77kg za tydzień w poniedziałek znowu sie zwarze mam nadzieje ze bedzie troszke mniej, mój plan wygląda tak 4-5 posiłków dziennie do kazdego posiłku zielona cherbata no i w miedzy czasie 1,5l wody niegazowaniej i 30 minut ćwiczeń na orbitreku no i oczywiscie zero słodyczy gazowanych słodkich napoij i moze jakoś dam rade mam nadzieje a wy jak zamierzacie zaczac?????