[mariamarysienka]

Słyszałam, że jedzenie winogron przez cały dzień daje jakiś detoks, bo skórka winogron ma jakieś tam substancje, już zapomniałam jakie, które oczyszczają organizm. Aczkolwiek trzeba pamiętać że winogrona mają sporo cukru, więc moze lepiej skonsultować to z jakimś dietetykiem.

Niuńka potwierdzam, nie popisałaś się. Co z tego, że zjadłaś mało (zwłaszcza że nie o to przecież chodzi na diecie!), jak 2x tost z serem (w tym jeden na noc), a na śniadanie jakiś śmieszny jogurt z otrębami? Gdzie warzywko do śniadania? A do podwieczorka?

Dzisiejszy bilans:
ś: 2x razowiec z pastą jajeczną (jajko, szynka drobiowa, szczypiorek, jogurt i ciutka majonezu light)
IIś: orzechy, słonecznik, rodzynki, jogurt i 2 marchewki
o: pierś smażona w papierze, surówka z kapusty pekińskiej, marchewki, cebuli, ziół i oliwy
k: sałatka z sałaty lodowej, marchewki i kurczaka z sosem czosnkowym (oczywiście jogurtowym)

A zaraz lecę na Jillian i inne ćwiczonka