Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - ZaCzYnAmY OdChUdZaNiE- Ku PiĘkNeJ FiGuRzE
Podgląd pojedynczej wiadomości
Stary 2013-02-22, 20:56   #86
aza3994
Zakorzenienie
 
Avatar aza3994
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
Dot.: ZaCzYnAmY OdChUdZaNiE- Ku PiĘkNeJ FiGuRzE

Cytat:
Napisane przez agafisia Pokaż wiadomość
aza uwielbiam ser plesniowy parowki ble-bo widzialam kiedys jak je robia i choc lubilam-to juz nie jem na boczki hula-hop albo twisterek... modeluja...a z ciekawosci-co to jest pumpernikiel?
grubella-wiem ze zero wzryw... nieraz po prostu nie da rady chinskich zupek nie jem-ta byla moja z mnostwem pieczarek grzybkow lesnych(sama zbieralam) marchewa pietrucha seler i ziemniaczki na nalesnika mialam ochote, a potem ryba na kolacje...jakos nie bylo ani checi ani czasu na warzywa dzis nadrobilam kupa surowki do obiadu z kapusty czerwonej papryki czosnku i zjadlam 5 pomidorow marynowanych wielkosci ping ponga... na razie zero owocow...moze pomarancza zjem soki warzywne-nie moge na nie patrzec, pomidorowy uwielbiam ale to samo-przejadlam sie nim...
dzis juz mam 22 dien bez slodyczy... za 6 dni po miesiacu sie zwaze i zmierze i zjem batonika
moje wymiary na 1 luty:
165/ 64 kg 28 lat
talia 77 cm
brzuch 88 cm
biodra 100 cm
udo 59 cm
tyle... ile chce schudnac? najpierw 2 kilo, potem 2 i moze jeszcze 1... tyle mi wystarczy...chce schudnac zdrowo-po malu ale zdrowo-jesc wszystko ale z umiarem...po ostrym miesiacu widze roznice wizualnie ale jestem ciekawa jak to wyjdzie w cm i kg... baaaaaaaaaaaaardzo wolno chudne...

---------- Dopisano o 18:17 ---------- Poprzedni post napisano o 17:44 ----------

nikita masz niewiele mniejsze wymiary od moich a az 7 kilo mniej??? szok...moze mam wage popsuta...albo kosci ciezkie te wymiary twoje ze stycznia i taka waga? cos ze mna jest nie tak
a ja mam taką samą wagę, wzrost jak Ty, nie powiem Ci dokładnie w wymiarach, ale na pewno w biodrach mam 90, więc też w sumie spora różnica... ale jestem pod wrażeniem, że udaje Ci się wytrzymać bez słodyczy ja niestety nie daję rady, niby nie jem, jem zdrowo, mniej, ale jakiegoś cukierasa czasem spożyję i nic ze sobą nie mogę zrobić, chociaż powtarzam sobie "minuta w ustach, godzina w żołądku, całe życie w biodrach" to się czasem powstrzymam :P owoce staraj się jeść wcześniej, bo to jest jednak cukier... Polecam jedzenie jednego jabłka dziennie, z własnego doswiadczenia wiem, że pomaga w oczyszczeniu jelit i brzuszek jest bardziej płaski a pumpernikiel... to taki fajny chlebek ciemny, razowy, bardzo smaczny i pożywny
__________________
cel 1:
68,0 - 61,5 -....- 60 kg

3/2017
aza3994 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując