2013-02-27, 16:56
|
#1189
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 435
|
Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D
Cytat:
Napisane przez Rzabba
Możesz...
|
DZIĘKUJĘ PRZEPIĘKNIE!!! 
Cytat:
Napisane przez Rzabba
Wystarczy mi, ze przeleżałam połowę pierwszej ciąży
Pomimo krwawień na początku ciąży, tego skakania, treningów siłowych do 20tc. biegania po klifach, schodach i wieszania zasłon przed porodem, córcia urodziła się 4 dni po terminie, zdrowa i z wagą 4.660 
|
wiem, że to nie było wczoraj, ale- gratulacje! zdrowa duża córa wyszła bo aktywna mama ćwiczyła i karmiła ją należycie!
Cytat:
Napisane przez Scio
sit focia
ech fajnie mieć wysportowaną mamę
Byłam dziś do południa na siłce, plus taki, że dużo mniej ludzi i tak robię wyciskanie półleżąc w każdej ręce 8 kg sztangielki i kminie, najlżejsza sztanga to coś koło 16 kg, kiedy ja będę mieć siłę na to, jak na razie tylko 8. I nagle spłynęła na mnie moc wiedzy, że 8 i 8 to razem 16
A potem zaserwowałam sobie wheya kokosowego. Pyszotka (ale zdzierstwo 4 zł za porcje)
|
2x8kg na wycisk to naprawdę super! ..ile czasu spędzasz na siłce? jak długie sesje? (oczywiście to nijak ma sie do ciężarów, tak z ciekawości pytam
a 4 zeta za whey'a to niezła cena, no co Ty! od razu mixują na szejka z lodem ? czy tylko za saszetkę płacisz? Ale i tak taka pyszotka jest fajną nagrodą za trening
boziuuu...jak ja tęsknie za siłownią..
|
|
|