|
Dot.: Chce schudnąć! Ktoś ze mną? :)
Justynka opamiętaj się i szanuj swój organizm!!
...anemia, awitaminoza, sucha i pękająca skóra dłoni i twarzy, rozregulowany metabolizm, wypadające włosy, rozdwojone paznokcie, złe samopoczucie i fatalny nastrój, spadek stężenia cukru we krwi i związane z nim napady złości i niepokoju, niespokojny sen, problemy z żołądkiem, a po zakończeniu diety napady koszmarnego głodu, objadanie się i na koniec jako "nagroda główna" szybki i nieunikniony efekt jojo...
Mam wymieniać dalej skutki prowadzenia takiej nieracjonalnej diety? Organizm jest sprytną maszyną i odbierze dla siebie wszystko co będziesz mu przez te 2 tygodnie odmawiać, i to w ilościach większych niż powinien bo następstwem głodówkowania są zaburzenia apetytu oraz ośrodka sytości w mózgu, stąd obżeranie po każdej takiej sesji. Wiele wizażanek może powiedzieć Ci jak paskudny jest efekt jojo, i jak niestety łatwo go sobie zafundować, więc zamiast narażać się lepiej zdrowo i racjonalnie zajadać 5 lekkich kolorowych posiłków dziennie oraz lekka zmiana nawyków żywieniowych + ćwiczenia i aktywności fizyczna, a efekt będzie piękny i długotrwały bez durnych głodówek.
__________________
"...Dun Laoghaire. To tutaj w powietrzu czuje się energię, a ludzie wciąż jeszcze mają dla siebie czas. Wciąż jeszcze ze sobą rozmawiają..."
|