[_Willczyca_]

Witam

Weszłam dziś na wagę by sprawdzić,ile przytyłam.
I szok.. O.o
Schudłam.. ważę 113,6 kg O.o

A jadłam same głupoty O.o
Tak mi się wydawało,ale głębiej się zastanowiłam.
I wczoraj zjadłam:

Dwa desery czekoladowe po 170 kalorii.Kawałek pizzy na oko 350 kalorii.Bo głównie to ciasto takie tuczące i ser żółty Jednego wafelka i 4 delicje.I tyle.Swoje jedzenie zakończyłam koło 19.. A spać poszłam koło 24

Czyli jak by to podliczyć nie zjadłam wcale aż tak dużo,tylko mało zdrowo

A waga poszła w dół i coraz bardziej mam wrażenie,że waga mnie kłamie

Schudłam od początku roku 8,4 kilo a różnica jest mała..Ale różnicę widać w nogach i w tyłku


Dopiero wstałam.Pije herbatkę truskawkową jest genialna

Śniadanie:
Płatki Fitella+jogurt+żurawina suszona
Obiad: Ryba pieczona + warzywa na patelnie
Kolacja:Omlet z szynką

Nie planuje II śniadania i podwieczorka


Pozdrawiam