|
Dot.: Od poniedziałku (04.03) zaczynamy i piękne ciała mamy :)
U mnie dzisiaj dietetycznie zadnych nowości, ale ja sie nie nastawialam ze z dniem dzisiejszym będę sie zdrowo odżywiać .. najpierw zacznę ćwiczyć, potem dla pogłębienia efektu będę sama chciała zastosować dietę 
Więc dzisiaj 1,5 h na basenie i całkiem sporo pływałam
Jutro mam trening więc sądzę że będzie dobrze
|