[201605090958]

Napisane przez horo_2

z ćwiczeniami będzie na początku ciężko, ale musisz się przełamać
i takie dla początkujących, z broszurek niekoniecznie pomogą
Musisz zrzucić tłuszczyk, a do tego potzreba czegoś intensywnego, spalającego tluszczyk + oczywiście dieta redukcyjna

---------- Dopisano o 00:27 ---------- Poprzedni post napisano o 00:24 ----------

tutaj dokładniej o diecie:
http://www.kfd.pl/dieta-redukcyjna-d...lych-115.html/

Oikecasz w ciemno dietę nie znając wyników badań?

Autorko-najpierw lekarz, zebys wiedziala w jakiej kondycji masz kregosłup, stawy a przede wszystkim serce. A potem dietetyk i na pewno nie dieta z internetu...