|
Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D
Cytat:
Napisane przez Ismenkusia
Rzabbko, a co z piciem kawy/czarnej herbaty/zielonej herbaty po posiłku ? ile trzeba odczekać ?
|
A z jakiego powodu chcesz czekać?
Jeśli masz problemy z insuliną to najlepiej wstrzymać się godzinę przed i po posiłku (no chyba, że to posiłek potreningowy) a tak, to raczej nie musisz się przejmować 
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC] Było smaszno, a jaszmije smukwijne
Świdrokrętnie na zegwniku wężały,
Peliczaple stały smutcholijne
I zbłąkinie rykoświstąkały.
10 PŻ
|