|
Dot.: możecie mi coś doradzić???
a wiec tak, wiem ze mam umiesnione nogi , tylko wszystko jest pokryte duzo iloscia tłuszczu , w ciagu wakacji schudlam ok 3-5kg, nie wiem dokladnie, bo nie mialam wagi, duzo pracowalam i kg zlecialy, potem przybralam i tak dalej walcze .. waze 60kg mam 170wzrostu, niby super, ale obwod uda 56 ... i tu sie zaczyna problem.. nie chce tak naprawde 4 tyg , tylko walcze o 2 i ciezko mi z tym jak nie wiem , dziekuje za wasze odpowiedzi
|