|
Dot.: Xbox Kinect- gry fitnessowe i męczące :)
Dziekuje  troche determinacji, cwiczen i jednak sport to zdrowie. Tak. Mam ciagle na mysli Fitness Evolved. Jest tam bardzo duzo cwiczen, duzo rodzaji. Ditella jesli Tobie kolana nawalily przy Zumbie to tez mozesz sobie je uszkodzic przy fitnessie. Ja uszkodzilam sobie na 2 miesiace. W moim przypadku bylo ta calkowicie moja wina ,jestem anty sportowa a tu nagle taki wysilek dla mojego organizmu. Zumba moze byc traktowana jako rozrywka ale napewno nie jako gra do chudniecia itp
|