[fatass]

Napisane przez whiness

podnosząc kalorie do 1200-1300, czyli tyle, ile powinna dawać organizmowi normalna dieta bez specjalnych ćwiczeń.

Żartujesz sobie prawda? Samo BMR przy 157cm i 57kg wynosi ponad 1400kcal na dobę.
1200-1300 = poniżej BMR = dalej głodówka. Jak możesz pisać że tyle to dostarcza normalna dieta???

---------- Dopisano o 21:08 ---------- Poprzedni post napisano o 21:07 ----------

Napisane przez Natalia7123

Ja mam od 2 miesięcy (od rozpoczęcia diety) tak, że mam bóle przedmiesiączkowe(...)

Jakiej diety? Głodówka to nie dieta. Wątek powinien polecieć na krzywe zwierciadło bo tam jego miejsce!