|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Mureczko no coś Ty  przecież ja mam takie płasko.upie jak nie wiem 
Przed chwilą zrobiłam zdjęcia i mogę śmiało powiedzieć, że ja wcale nie mam doopy  taka płaska jak deska 
Ale mam zamiar to zmienić, miesiąc przysiadów REGULARNIE i codziennie  mam nadzieję, że zobaczę choć minimalne efekty
No i na dziś w sumie 100 przysiadów
|