[la figa]

Napisane przez xOrtizx

Hey Byłam już na Twoim blogu i wiele ciekwych rzeczy się dowiedziałam...mam kilka pytań do Ciebie...ile lat ćwiczysz?,ćwiczysz tylko w domu?,rozumiem ,że trenujesz 6 razy w tygodniu(w tym 3xtrening siłowy)?...Ja ćwiczę od roku 5xdziennie z Zuzką ,ale dokładam sobie do tego brzuszki,kardio i trening na ramiona...ćwiczyłam dotąd z 5kg obciążeniem,ale jutro planuję sobie kupić skręcane hantle i nie wiem czy 7kg czy wziazc wiecej? Pozdrawiam

---------- Dopisano o 16:36 ---------- Poprzedni post napisano o 16:31 ----------



Tak masz rację kochana pistolsy są mega ciężkie ...moje najbardziej znienawidzone ćwiczenie :P

ja chyba kogos poznaje
witamy w naszym gronie