|
Dot.: Fitnesowe zmagania po 40 ;-)
Dzięki Cava  zaraz sobie poszukam info w necie na ten temat. Znając siebie za dużo wtedy chciałam na raz. Człowiek młody, głupi i narwany...mądrość przychodzi czasami z wiekiem 
Zdaje mi się, że widziałm w lidlu książki o bieganiu. Muszę zerknać na nie. Pamietam , że maja "Bieganie dla mężczyzn metodą Gallowaya" i "Bieganie i odchudzanie dla kobiet". A po czy lepiej będzie dla mnie biega- trawa itp czy asfalt?
|