2013-04-16, 10:49
|
#4911
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 16 060
|
Dot.: wymarzony pierścionek cz. XXIII - czyli nie tylko o pierścionkach ;)
Cytat:
Napisane przez miskowa
Ale pysznie brzmi. Ja chyba nigdy nie robiłam imprez z bogatym menu, zawsze na łatwiznę
Też cię ogarnął szał sportowy? co ćwiczysz?
|
Misku, ja zawsze mówię, że co kto lubi. Nie każdy lubi w kuchni sterczeć cały dzień I ja to rozumiem. Mnie to odpręża, relaksuje i poprawia humor 
Nie tyle szał, co po prostu postanowiłam się trochę poruszać, trochę ujędrnić sadło, dotlenić się.
Nie ćwiczę z żadnym konkretnym programem. Ćwiczyłam Skalpel kilka razy, ale mnie znudził i ta baba i jej teksty mi działa na nerwy 
Toteż zaczęłam biegać, a po powrocie z biegania robię ćwiczenia rozciągające z obciążnikami na rękach...
Po bieganiu, mimo, że sapię jak stary knur, czuję się wyśmienicie! Takie zmęczenie, które daje powera
|
|
|