[ButterBear]

Napisane przez miskowa

Ale pysznie brzmi. Ja chyba nigdy nie robiłam imprez z bogatym menu, zawsze na łatwiznę

Też cię ogarnął szał sportowy? co ćwiczysz?

Misku, ja zawsze mówię, że co kto lubi. Nie każdy lubi w kuchni sterczeć cały dzień I ja to rozumiem. Mnie to odpręża, relaksuje i poprawia humor

Nie tyle szał, co po prostu postanowiłam się trochę poruszać, trochę ujędrnić sadło, dotlenić się.
Nie ćwiczę z żadnym konkretnym programem. Ćwiczyłam Skalpel kilka razy, ale mnie znudził i ta baba i jej teksty mi działa na nerwy
Toteż zaczęłam biegać, a po powrocie z biegania robię ćwiczenia rozciągające z obciążnikami na rękach...
Po bieganiu, mimo, że sapię jak stary knur, czuję się wyśmienicie! Takie zmęczenie, które daje powera