|
Dot.: Dyskusje luźne i bardziej spięte ;) o ćwiczeniach i diecie :D
Śledzie są bogate w omega3 
Olej z ryb nie jest najlepszy, zwykle jest to olej słonecznikowy ale bez przesady silnikowy to nie jest, jak dobrze odsączysz to powinno być ok.
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC] Było smaszno, a jaszmije smukwijne
Świdrokrętnie na zegwniku wężały,
Peliczaple stały smutcholijne
I zbłąkinie rykoświstąkały.
10 PŻ
|