[sarayy]

Witaj fanstyle
Link, który podałaś jest znacznie uprosczony ''to wolno jeść, tego nie wolno'', dlatego takie odpowiedzi od dziewczyn

Mój znajomy od 15 lat 'jest na diecie zasadowej' co oznacza, ze taki styl życia i sposób odżywiania prowadzi..i dobrze mu służy dzięki niemu poznałam też wiele jego znajomych...wszyscy oni są zdrowi, prowadzą normalny tryb życia- wiadomo, że jak każdego czasem złapie przeziębienie czy zmęczenie. Więc nie jest to czarowanie i zapewnianie jakiegos guru, że dieta da Ci zdrowie i energie każdego dnia.

Ale najważniejsze! Jest 10 poziomów diety zasadowej, od całkiej luźnej poprzez wegetariańską, wegańską do 100% raw vegan. Mój znajomy od lat kilkunastu jest weganem, dopuszcza 20% produktów poddanych obróbce (gotowanie).

Tak że jak widzisz- można ja nie mówię, że to złe, nie mówię, że to dobre. Napewno nie dla każdego