Dot.: Dieta pomocy
rozsadne chudniecie bez efektu jojo to 0,5 kg na tydzien, czyli w ciagu 2 miesiecy to jakies 4 kilo....dla wzrostu 160 waga 53 to idealna waga...zastanow sie czy w mlodym wieku chcesz sobie rozwalic organizm glodowkami (bo nie widze innej mozliwosci na 10 kg w 2 miechy)...
__________________

|