[tygryskowym_okiem]

Żadne mięśnie Tobie od takich ćwiczeń nie urosną. Kwestia tego, że spodnie były przyciasne, to co najwyżej efekt opuchnięcia nóg związany z ćwiczeniami.

Jednocześnie katowanie określonej partii ciała ćwiczeniami wcale nie spowoduje, że dokładnie stamtąd ciało schudnie. Ciało chudnie wg określonej kolejności, czyli najpierw z partii, które szybciej szczupleją, a potem z tych, które wymagają więcej czasu i pracy.
Inaczej ujmując, jeżeli Twoje uda należą do tych opornych partii, to równie dobrze możesz inne partie całkiem zasuszyć, a uda nie ruszą.