Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości

anu · 2013-05-08, 09:38

Jak ci się mięśnie uwidocznią to masz dwa wyjścia: 1) Albo ci się to niespodziewanie spodoba 2) Możesz odpuścić trochę ćwiczenia, mięśnie nie są na zawsze (niestety

).

Co do Miley Cyrus, to ona podobno ćwiczy pilates 6 razy w tygodniu po godzinie. W sumie te ćwiczenia też wzmacniają mięśnie, więc możesz tego spróbować na modelowanie, zakładam, że tak naprawdę niewiele ci trzeba (przy twoich wymiarach).

2013-05-08, 09:38	#90
anu Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-06 Lokalizacja: z domu Wiadomości: 147	Dot.: Sylwetka kulturystki Jak ci się mięśnie uwidocznią to masz dwa wyjścia: 1) Albo ci się to niespodziewanie spodoba 2) Możesz odpuścić trochę ćwiczenia, mięśnie nie są na zawsze (niestety ). Co do Miley Cyrus, to ona podobno ćwiczy pilates 6 razy w tygodniu po godzinie. W sumie te ćwiczenia też wzmacniają mięśnie, więc możesz tego spróbować na modelowanie, zakładam, że tak naprawdę niewiele ci trzeba (przy twoich wymiarach).