2013-05-09, 08:37
|
#3
|
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: przeszywający ból kolana...nadal chcę ćwiczyć
wiem o co pytasz. właśnie zawsze staram się, zeby kolana były nad stopami. bardziej wypinam tyłek  myslę, ze kolano załatwiło ćwiczenie, w ktorym robi sie taki jakby wyskok (jedna noga zgieta do góry, potem daleko do tyłu) E. Chodakowskiej.
dziękuję za twoje rady będę starałam się nadal "działać" jak to tylko możliwe.
__________________
...88-89-90-91- 92
04.05.2017 start! 
|
|
|