Wizaz.pl - Podgląd pojedynczej wiadomości - zmobilizowana do ćwiczeń: plan treningowy - doradzicie?
Podgląd pojedynczej wiadomości
Stary 2013-05-12, 18:39   #5
onio
Raczkowanie
 
Avatar onio
 
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 51
Dot.: Odp: zmobilizowana do ćwiczeń: plan treningowy - doradzicie?

http://www.youtube.com/watch?v=dDbw16rxteE polecam ten zestaw na brzuch
8 min dziennie, efekty widoczne po ok miesiącu treningów.
__________________
Work hard. Dream big.

Zapraszam na:
https://www.youtube.com/watch?v=xW5-LJQLn30
http://myfitplanet.blogspot.com/
onio jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując