[Krakau]

Ja nie palę od 3 miesięcy i 7 dni. Rzuciłam z dnia na dzień, bez żadnych plastrów, tabletek czy innych ,,wspomagaczy", po prostu od dłuższego czasu nosiłam się z tą decyzją, aż w końcu któregoś dnia wstałam i pomyślałam sobie, że to jest ten dzień. No, i od tamtej pory nie palę. Motywację miałam podwójną: 1. nie chciało mi się pierwszego dnia palić, bo byłam po imprezie i po prostu się przepaliłam 2. zaczęłam biegać, więc palenie jest niewskazane.

Co musisz zrobić? Po prostu uwierzyć w siebie i samemu się zmotywować, a nie rzucać na prośbę chłopaka, czy coś. To musi wyjść od palacza, i już. Trzymam kciuki.

Edit: Dodam, że paliłam jakieś+/- półtora roku, paczka na dzień/dwa.