|
Dot.: Prosze, powiedzcie mi prawde.
Cytat:
Napisane przez unfo
Znaczy najbardziej boli mnie to, ze jak chodze, to tluszcz na udach mi sie tak jakby "przelewa", natomiast na lydkach cos takiego nie wystepuje.
|
Jesli uwazasz ze masz za duzo tluszczu to pragne zauwazyc ze jest lato ;D
Mam uzasadnione podejrzenia, że bieganie rano ma wiekszy wplyw na utrate tkanki tluszczowej niz siedzenie przy komputerze i pisanie na forach  Do dziela!
EDIT: A widzisz, doczytalem 1 post ze zrozumieniem. Najlepszym treningiem moim zdaniem bedzie biegnie interwalami ;d
http://pl.wikipedia.org/wiki/HIIT
Edytowane przez beznadziejny123
Czas edycji: 2013-05-18 o 20:04
|