[Eufemia]

Witam, szczegolnie sympatykow video-cwiczen, ktorych niewatpliwie zmartwilo zamkniecie watku "Filmiki z rozgrzewką i inne do ściągnięcia" ( z niewatpliwie slusznych powodow, naruszenia pewne zasady tego forum) Mam jednak dobra wiadomosc!Isnieje w pelni dozwolone zrodlo inspiracji i motywacji do cwiczen. Ogolnie znany i dostepny portal www.youtube.com , kryje w swojej ofercie rowniez ciekawe propozycje, ktorych oczywiscie sciagnac nie mozna, ale naogladac mozna sie bez granic!Na "wizazystce", dziewczyny czerpia stamtad inspiracje do makijazy a, my mozemy rowniez do cwiczen!Trzeba tylko sprawnie posluzyc sie wyszukiwarka, oto co udalo mi sie wyszukac:

- PILATES - UDA I POSLADKI
http://www.youtube.com/watch?v=DefXxHEvVVA

- PILATES - SPALANIE
http://www.youtube.com/watch?v=TKMofgI4eUY

- 8 MIN ABS
http://www.youtube.com/watch?v=K5IVDUwofDU

- TANECZNY AEROBIK 1
http://www.youtube.com/watch?v=kVB3yQM1JJE

- TANECZNY AEROBIK 2
http://www.youtube.com/watch?v=1rfuNK1_ipk

- TANECZNY AEROBIK 3
http://www.youtube.com/watch?v=H1pKgxBw238

- BELLYDANCE CZ.1
http://www.youtube.com/watch?v=imsm64WwWNQ

- BELLYDANCE CZ.2
http://www.youtube.com/watch?v=7U98Ltq3Hek

- BELLYDANCE CZ.3
http://www.youtube.com/watch?v=ltgl52fxPCg

- CARDIO AEROBIK
http://www.youtube.com/watch?v=QqTWdkwtui4

- 20 MIN ROZGRZEWKA
http://www.youtube.com/watch?v=oWLr-_dvzms

- CWICZENIA NA POSLADKI
http://www.youtube.com/watch?v=QU5oOIk9CfQ

- MIESNIE BRZUCHA CZ.1
http://www.youtube.com/watch?v=JON-jZVT7Gs

- MIESNIE BRZUCHA CZ.2
http://www.youtube.com/watch?v=3O5izAyKLrY

- MIESNIE BRZUCHA CZ.3
http://www.youtube.com/watch?v=720ZzkauV6s

- ROZCIAGANIE
http://www.youtube.com/watch?v=hAR2U1STbzs

Zaczecam do poszukiwan i dzielenia sie linkami