2013-05-24, 16:06
|
#1477
|
|
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 14
|
Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B
Super! Też zaczełam ćwiczyć z Mel B, ćwiczę niedługo, kilka dni zaledwie, ale samopoczucie świetne. Mam 173 wzrostu i 59 kg, wiec jestem bardzo zadowolona ze swojej figury, chciałabym jednak ujędrnić pupę. Ćwiczę jeden trening (narazie) na uda i pośladki z Mel B. Czy jeden 10 min, trening to za mało na uzyskanie efektow po kilku miesiacach? Może wypowie się jakiś ekspert 
Pozdrawiam
|
|
|