[jowisia]

Ale fajny watek! Wlasnie takiego szukalam!
Bo zdecydowalam, ze zaczne teraz az do konca roku szkolnego brac sobie rozne witaminki. I szukam wlasnie jak tu skompletowac sobie swoj osobisty zestaw. Do tej pory regularnie bralam zawsze VIT.C oraz MAGNEZ, pierwsze ze wzgl. na moja obnizona odpornosc i wieczne przeziebienie, palnie zbyt duzej ilosci fajek oraz naczynka , drugie juz z przyzwyczajenia: na stres, dodatkowa energie oraz lepsza koncentracje.
Tym razem wiec kupilam sobie zestaw CENTRUM, czyli wszystkie witaminki -- UWAGA, MAJNOWSZA WERSJA ISTNIEJE Z LUTEINA! czyz to nie cudowne? Nauralny progesteron bez recepty i wszystko w jednym! > ja lubie takie praktyczne rozwiazania : wszystie witaminy i mineraly, ktorych potrzebuje sa zamkniete z jednej jedynej tabletce ktora lykam rano...
No ale do rzeczy, chcialam zapytac was o kilka szczegolow, poniewaz ewentualnie dorzuclabym pare rzeczy do mojej witaminowej diety :

• CHROM : piszecie o tym chromie ciagle, czy on naprawde ma wplyw na przemiane materii? Czy szybciej spala sie tluszcze, czy w jakis sposob dodaje energii? Jakich tebletek dokladnie zazywacie?
• SILICA / BIOBILA - te nazwy padaly w tym watku, szukalam troche na necie, widzialam ze to tabletki wspomagajace wzrost wlosa i paznokci, naprawde wszystkie to lykacie...?
• ZEN SZEN, interesuje mnie bardzo, wiem ze kilka wizazanek wypowiadalo sie na ten temat : wiec co wam daje ten zenszen? Czy rzeczywiscie wspomaga koncentracje, dodaje energii i sil?
• BIOTYNA ? ECHINACEA z cynkiem :...czemu to sluzy?