[hereiseva]

ja ćwiczę ćwiczę, regularnie co drugi dzień, a czasami częściej
Czekam tylko, żeby dobić do równego miesiąca i porównać wymiary, zdjęcia.. ujrzeć ten spektakularny efekt

---------- Dopisano o 11:14 ---------- Poprzedni post napisano o 11:06 ----------

A jeśli chodzi o słodycz to uwielbiam! Niestety z powodu alergii ograniczyłam do poziomu minimum. Na początku było ciężko zapełnić tę pustkę słodyczową, ale nasz organizm szybko się przyzwyczaja do nowych zmian i już nawet po tygodniu nie czuje się tak dużego pociągu do przekąsek w postaci ciasteczek a po za tym nie stosuje żadnej diety, tylko po prostu staram się zdrowo jeść, regularnie, nie najadać się i od czasu do czasu jakaś mała zabroniona rzecz z maca