Dot.: Basen, a zbędne kilogramy!!!Pływanie-Czy to działa?
Pływam średnio 3 razy w tygodniu.
Ale przez kilka dni robię przerwę- ze względu na zdrowie.
Aa i te 2 kilo to głównie dzięki zmianie nawyków żywieniowych i wprowadzeniu oleju kokosowego.
W tym tygodniu plywałam dwa razy.
Buziaki
__________________
Wszystko co robisz, rób zgodnie ze swoim rytmem 
|