[Ilyanna]

Witajcie!

Z pewnością powstawało już wiele wątków o odchudzaniu nastolatek, jednakże nie zauważyłam ani jednego, który byłby aktualny. Wszystkie z jedynką w liczbie dziesiątek, zachęcam do przyłączenia się.

Chciałabym stracić na wadze i sądzę, iż znajdzie się jakaś młoda osoba, chcąca uczynić to wraz ze mną. Nie chodzi jednak tylko o odchudzanie, ale i polepszenie kondycji; nie siedzimy bezczynnie, moi drodzy! Oczywiście wszyscy wiemy, iż nastolatki przechodzą okres dojrzewania i diety są niewskazane, jednak cóż, jeżeli nie czujemy się dobrze ze swoimi ciałami? Nawet lekarze sugerują, iż należy ostrożnie zacząć działać; ograniczyć niezdrową żywność, zacząć jeść małokaloryczne i przede wszystkim, zdrowe rzeczy. Należy także większą ilość czasu przeznaczyć na aktywność fizyczną. A więc co? Do roboty!
Proszę wszystkie zainteresowanie o dołączenie do mojej osoby! Wzajemna motywacja potrafi zdziałać cuda.

Podam swoją wagę, wzrost, wiek itp. najpóźniej jutro. Wiadomo, iż nie jest to obowiązkowe, lecz aby widzieć efekty, Was także upraszam o odpowiedzenie na następujące pytania:
1. Ile ważysz?
2. Ile chciałabyś ważyć (można podać etapy, typu; do sierpnia chciałabym schudnąć _kg)?
3. Jaki jest twój wzrost?
4. Ile masz lat?
5. Jaki jest twój cel (wyszczuplenie których partii ciała, polepszenie kondycji, wygląd)?
*6. Możesz dodać wymiary, etc.

ZAPRASZAM!

Ilyanna~