[olka900]

Napisane przez lleenka

Też robię zgodnie z tę rozpiską, ale chodziło mi, jak rozdzielałaś przysiady danego dnia, bo nie wyobrażam sobie zrobienia np. 190 czy 250 naraz, bez przerwy
!

Ja robiąc wolnym tempem do 200 starałam się robić jedną serią, a potem dzieliłam sobie najczęściej na dwie serie. Szybkim tempem po 100 wymiękam już

---------- Dopisano o 14:16 ---------- Poprzedni post napisano o 14:15 ----------

Napisane przez Ag4

Zmotywowałaś mnie do powrotu do przysiadów i do ćwiczeń Dobrze mi szło, ale zaczęła się nauka i odstawiłam całą aktywnośc fizyczną. Teraz już jestem po egzaminach i wrócę do tego

Też mam taki plan

---------- Dopisano o 14:17 ---------- Poprzedni post napisano o 14:16 ----------

Napisane przez naciulatko

Ileenka, prosiłaś o zdjęcie butów z Zalando jak dojdą

Bardzo fajnie się butki prezentują, przydały by mi się jakieś wygodniejsze na latanie po mieście..