2013-07-07, 23:00
|
#6
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: warszawa
Wiadomości: 8 613
|
Dot.: Efekty cwiczen !
ja jestem po dwoch porodach i po ostatnim schudlam w pol roku 25 kg
obecnie waze mniej niz kiedy kolwiek 
ale figura mi sie nie podoba w ubraniach ok... jakos poukrywam to co mi przeszkadza ale juz latem krotkie spodenki czy kostium kapielowy echhhhh
zaczelam dopiero niedawno 3 tyg ale bakcyla polknelam
cwicze narazie 4 razy w tyg po 1,5 h zaczynam sie zastanawiac kiedy moge sie spodziewac pierwszych efektow... wiem ze to dlugi proces i u kadego przebiega inaczej... ech
__________________
wiosna!!  zaczynam biegać !
|
|
|