|
Dot.: Aerobiczna szóstka Weidera- BRZUSZKI!!
Cytat:
Napisane przez Milcząca
Nadwagi nie mam przynajmniej wg BMI (160cm-62 kg) ale wszystko zbiera mi sie na brzuchu i własnie na rzebrach...
|
Czyżbyś była moją siostrą bliźniaczką? Też mam 160 wzrostu i ważę 62 kg. 
Co do posiłku to ja ćwiczę ok 21 i rzecz jasna już nic nie jem po tym, tylko myju i spanko. Co myslicie ćwiczeniu rano?
Dzis już 13 dzień a6w...
__________________
|