|
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
ale to rower xD
(boże, pominełam najważniejsze  )
pojechałam nim na zakupy hihi 
---------- Dopisano o 21:47 ---------- Poprzedni post napisano o 21:23 ----------
śniadanie 250 kcal, obiad 320 kcal, kefirek do popicia 210 kcal. 780 kcal
-serek homogenizowany 200 kcal
-zupka 200 kcal
-serek wiejski 120 kcal
1300 kcal... a ja się czuję jakbym nic nie zjadła :////
|