|
Dot.: W świetnej formie: ćwicz z Mel B
Mam lenia jak nigdy.. Jeszcze ani razu tak nie robiłam, ale dzisiaj chyba nie dam rady i ćwiczenia rozłożę na dwa, resztę zrobię pod wieczór.
Do tej pory zaliczone:
Mel B:
-rozgrzewka,
-cardio,
-nogi,
-ramiona,
-ramiona (Tiffany)
-postawa (Tiffany)
a na wieczór :
-abs x 2,
-brzuch,
-biust, plecy,
-nogi i pośladki (Tiffany),
-rozluźniające
Nie wiem co się ze mną dzieje ;(
|