|
Dot.: Kopenhadzka
uważam że w ogóle nie powinnaś zaczynać.dieta jest tak a nie inaczej skomponowana,masz ustalony jadłospis którego musisz przestrzegać.po prostu znajdź inną dietę.
edit.-jeszcze odnośnie postu patn1989-to chyba logiczne że nie wolno od razu rzucać się na jedzenie,jak już napisała mcdulka należy stopniowo zwiększać ilość kalorii.trochę "pomyślunku" :P
|