[d'ou vient le vent]

Hej,

Mam dwa pytania
1. Masaż shiatsu - czym różni się od klasycznego i jakie ma zastosowania terapeutyczne?
2. Od pracy siedzącej (głównie przy kompie) od czasu do czasu łapie mnie ostry ból w dolnej części kręgosłupa - dolna lordoza, chodzę sztywna i jakakolwiek próba rozruszania tego miejsca kończy się ostrym bólem (zupełnie jakby mi odpadała dolna część ciała ) - co to, u licha, jest i jak mogę sobie pomóc kiedy mnie już złapie? Wiuem że powinnam zapobiegać - więcej się ruszać itd ale taką mam pracę że teraz nic z tego...

Help...

PZDR Natalia