Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie,Dieta 1000 kcal
Cytat:
Napisane przez dzaga1989
To super żę już lepiej Heroinko 
Ja wiem czy mało  Dziś:
Ś:pierniczek do kawy  a potem omlet z 1 jaja (bo tylko 1 było  ), jogurtu i łyżeczki mąki + kiełbaski trochę + 2 łyżki kukurydzy do tego pół pomidora
2Ś: gruby plaster twarogu, trochę jogurtu i łyżeczka dżemu + kromka razowca
O: trochę ryżu (serio mi dziś wyjątkowo nie szedł), za to bardzo dużo tego Coleslawa + kiełbaska (tak z 15cm)
K; pewnie lód bo idziemy z mamą po wodę do sklepu to loda pewnie kupię 
No i na pewno Radler i pewnie jakaś kanapka albo wieśniak bo pewnie posiedzę do 23-24.

|
Już po Jillian? 
pomarudzić musiałam chyba dzisiaj 
No mało mało podziwiam silną wolę 
No pycha pycha było szczególnie te grillowane gruszki były mega
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|