[agnyska81]

Napisane przez zywieczdroj

Witaj
Gratuluję osiągnięć Ile Ci się udało schudnąć, w jakim czasie i w jaki sposób? Zawsze mnie to interesuje

Około 16 kg w nieco ponad rok. Przestałam się objadać, jem 4-5 mniejszych posiłków dziennie, codziennie warzywa i owoce. I sporo ćwiczę, staram się codziennie, najbardziej polubiłam biegi, Chodakowską (choć już mnie znudziła lekko), Mel B i ćwiczenia siłowe z hantlami i własnym obciążeniem
A Ty jaki trening dzisiaj robisz? Ja ledwo zipię, odpuściłam sobie, ale jutro chyba wstanę rano i heja w las

Zazdroszczę Bieszczad, nigdy tam nie byłam