[Nenufarka89]

Readthelabel dzięki
Co do wędliny i serów to lubię ale jakoś ostatnio nie miałam na nie ochoty więc nie jadłam , ale dzisiaj mi się zdarzyło
Co do tej kawy z mlekiem i miodem to wydaje mi się że nie dużo tego daję , mleka tak tylko żeby nie była czarna a miodu to łyżeczkę natomiast ostatnio słyszałam że miód powinno dodawać się do kawy gdy nie jest ona gorąca ponieważ jeżeli dodajemy miód gdy jest gorąca to on wtedy traci swoje właściwości i działa jak cukier , czy to prawda? Nie wiedziałam... a ja właśnie tak dodaję ten miód
Bardzo lubię właśnie chleb żytni razowy , bardzo smaczny jest
Więc postanawiam jeść w miarę regularne posiłki , 5 dziennie , tak może być ? Czyli jeżeli wstaję o 7:30 to śniadanie zjem rano o 8 później następny posiłek o 11 , później o 14, później 17 i o 20