[Orka]

Tylko z tą czerwoną herbatką to jest niestety tak, że aby były efekty to trzeba pić tylko hebatkę i wodę mineralną (podobno niskosodową). Zero kawki , piwka itp. Ja piję od jakiegoś miesiąca, ale niestety nie potrafię na razie całkowicie zrezygnować z kawy, choć ograniczyłam się do jednej dziennie (no może czasem wypiję dwie lub trzy ). Fakt że troszkę schudłam, ale też staram się mniej jeść. No i wypijam jej duże ilości, min. 2litry dziennie (fusiastej) czasem nawet więcej. Tak swoją drogą czy to troszkę nie za dużo?