[Izulek72]

Napisane przez mloda_to_glupia

moim zdaniem wkradl sie blad
te chude sery jak najbardziej mozna laczyc z chlebem, ale miesa z chlebem.ryzem/makaronem juz nie!

No ja też zakodowałam że jak mięso to nie chleb/ryż czy makaron tylko warzywa.
Trzymam się więc tego i dzis jem:
- owsianka
- pomidory z mozarellą i kabanos drobiowy
- kalafior i pierś z kurczaka
-wędzony łosoś, jajko, papryka, ogórek kiszony

Gorzej, że w weekend wyjeżdżamy do ośrodka i na spływ kajakowy, trudniej będzie z dietą, ale postaram się dużo nie nagrzeszyć.

Młoda gratuluję postępów.
Jak możesz/możecie piszcie cały czas co jecie