[suzana]

zamieszcze tutaj moje zdanie

po co liczyc kalorie? nie lepiej patrzec na sklad produktow?

serki homo moga miec duzo tluszczu, ale ja jakis rok temu jadlam je zaciekle i jakos nie przytylam.


co do truskawek zgadzam sie z poprzedniczkami

kawa i herbata? trzeba przeciez cos pic, jakby rozpatrywac w ten sposob kazdy produkt, ktory sie spozywa, to przecez wszystko dostarcza organizmowi kalorii! chodzi o "sprytne", optymalnie, zdrowe jedzenie, i spalanie nadmiaru tkanki tluszczowej. ja preferuje aktywna forme tego procesu, ale mozna robic to od drugiej strony, od wewnatrz.

co do bulki to mozna z niej zrezygnowac na rzecz pieczywa "lekkiego", walorow smakowych buleczki nie zastapi ale powinno pomoc. ja sie przyzwyczailam do pieczywa wasa, a buleczki i tak zdarza mi sie jesc, bo cos trzeba przeciez spalac