[_vera44]

Napisane przez vrou

właśnie! co do skakanki. kiedy ćwiczę na niej czuję duże napięcie w mięśniach łydek, nie powiększyły Ci się od tego mięśnie na łydkach? czy nie masz z łydkami w ogóle problemów i nie zwracasz uwagi?

Nie zwracałam nigdy uwagi na łydki Mieszczą się w jeansy dzwony, więc nie jest tragicznie
A tak poważnie to nie zauważyłam, żeby powiększyły się od skakanki, są za to mniej sflaczałe i napięte
Skakanie tylko w butach! Pamiętać