|
Dot.: O piękne sylwetki chyba walczymy, pijemy, offtopujemy i często grzeszymy cz. XI
Cytat:
Napisane przez redeyes
A co i jak dlugo juz cwiczysz? Stosujesz diete?
|
Od stycznia ćwiczyłam głównie na rowerku stacjonarnym, stepperze, wcześniej jeszcze od czasu do czasu skalpel, czasem Tiffany, Mel B, ostatnio Shred. Od maja doszło hula hop.
Od stycznia w udach mi ubyło 5cm, a w biodrach 7cm. Większe spadki zanotowałam w górnych partiach właśnie. Dieta to MŻ, staram się ograniczać ze słodkim.
I tak nie jest źle bo 8kg straciłam jakby nie było 
Ze wszystkim uwinęłam się do czerwca, od tamtego czasu utrzymuję wagę.
Edytowane przez 57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Czas edycji: 2013-09-28 o 13:51
|