[Michalinka89]

czesc dziewczyny fajnie ze załozylas ten wątek i ja sie chetnie przyłącze w lipcu jade nad morze i chce "jakoś" wyglądać. Moja ciągła walka z kilogramami zaczeła sie juz rok temu kiedy zdałam sobie sprawe ze przydałoby sie zrzucić co nieco...przyznam,że silną wole miałam bardzo czytałam o zdrowym odzywianiu dniami i nocami ( no z przerwami na cwiczenia hehe) ponieważ chciałam schudnąc z głową i nie zachorować,przyznam,że mi sie spodobało to i teraz chciałabym studniować dietetyke hmm..rok temu schudłam 8 kg ale niestety zaczełam sobie zabardzo pozwalać i troche mi przybyło..teraz trzymam diete juz z miesiąc noi troszke efekty są ale chciałabym wygladac jeszcze lepiej a zwłaszcza nad morzem zaczełam codziennie cwiczyc z 30 min i robie A6W ...co naparwde polecam bo daje świetne efekty już w niedługim czasie przyłaczam sie do was dziewczyny,razem damy rade i w wakacje zaprezentujemy sie super