2013-10-07, 12:34
|
#3
|
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2013-09
Wiadomości: 59
|
Dot.: Bardzo duzy problem. Jest coraz gorzej.
Cytat:
Napisane przez Doris1981
Masz traumę (ostre zaburzenia stresowe), która daje takie, a nie inne objawy (duszności, słabość, zawroty głowy) w takich, a nie innych sytuacjach (SMS, połączenie). Stany lękowe, o ile nie przechodzą same, nie radzisz sobie z nimi, się leczy. Powinnaś udać się w tej sprawie po pomoc specjalisty. Plus ćwiczenia oddechowe, joga mogą pomóc w radzeniu sobie w sytuacji lękowej. Ale generalnie najpierw powinnaś się w tej sprawie z kimś skonsultować. Tu nie chodzi o branie jakichś leków, a o nauczenie się technik radzenia sobie z lękiem i stresem, przepracowanie tych strat, które Cię w życiu spotkały.
|
Mam wrażenie ze jest coraz gorzej czy to może się pogłębiać?
|
|
|