[szann]

Napisane przez Amorcio

ja bardzo prosze o wskazowki na ten moj brzuch coby go ujedrnic, wzmocnic, zarysowac miesnie, spalic tluszcz...tylko tak w warunkach domowych.

rób ćwiczenia Mel B świetna jest i męczy sie w porównaniu do stalowej Chodakowskiej, która nawet nie drgnie, a ja sama po 5minutach jestem cała mokra

Poza tym jeżeli brzuch to tylko A6W - po 15 dniach miałam pięknie zarysowane mięśnie brzucha. No. Miałam w liceum